Capacidades físicas coordinativas

 ¿Que son las capacidades físicas coordinativas?

En educación física y deporte, las capacidades coordinativas son un tipo de capacidades del movimiento del cuerpo humano, que tienen que ver con el control y gestión del movimiento, como la coordinación, equilibrio y agilidad.

A diferencia de las capacidades coordinativas, las capacidades condiciónales están mas relacionadas con la resistencia, la fuerza, la velocidad y la elasticidad.


Estas capacidades son controladas por el sistema nervioso central y de los procesos de control y regulación del cuerpo humano; esto es lo que nos permite realizar acciones motrices previstas (repetitivas o ensayadas) y acciones motrices imprevistas (que requieren capacidad de adaptación).

Estas capacidades tiene mucha influencia en la practica de los deportes y componen la base de lo llamado "inteligencia motriz" de los humanos y la memoria muscular.








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