La reacción

Es la capacidad para iniciar rápidamente y realizar en forma adecuada acciones motoras en corto tiempo a una señal. La reacción debe producirse en el tiempo más razonable y a una velocidad adecuada a la tarea, con lo que la reacción más rápida es la óptima.

Las señales que se puedan emplear son simples señales acústicas u ópticas (un disparo que marca la partida) simples acciones de movimientos (ejecutar un tiro penal) o un conjunto complejo de acciones de movimientos (acciones de ataque a cargo de varios jugadores). 

La reacción es una habilidad que se puede mejorar a través del entrenamiento y la práctica constante, lo que puede resultar beneficioso tanto en deportes como en situaciones cotidianas de la vida.

La reacción es una habilidad fundamental en cualquier deporte y su entrenamiento en educación física puede mejorar significativamente el rendimiento deportivo de los atletas.

Esta muy presente en deportes como lo son:

  • Futbol, la rapidez de reacción de los jugadores es decisivo al ganar o perder un partido.
  • Baloncesto, la reacción es clave para movimientos rápidos en la cancha.
  • Atletismo, es fundamental en las salidas de carreras de velocidad.
La reacción no solo se entrena físicamente, sino también mentalmente. La concentración y la anticipación son factores clave en la reacción y pueden ser mejorados a través de ejercicios específicos y la práctica constante.


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